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一昨日、右眼の眼頭が赤く出血しているのに気付きました。以前にもなった事がある結膜下出血というもので、充血とは違って、白眼が真っ赤にウサギの眼のようになるのでギョッとさせられます💦
初めてなった時はどなたもビックリすると思いますが、これは眼球を覆っている結膜の細い血管が切れて結膜内に出血がたまったものなのだそうで、外傷や全身性の疾患、感染症などの原因が無ければ心配のないものだそうです。実際、痛みや視力の低下などはないので、時間がたてば打ち身などのアザのように１週間程度で吸収されてしまうという事です。
今回は気付いたのが３日の朝で朝から授業があったこともあり、心配ないものと理解していたので、今朝になって診察を受けに行きました。診断結果はやはり結膜下出血で、血液が下がるにしたがって瞼側血が広がって見えるようになるとの事でした。元々、涙の分泌や油分が不足しているところに、目の酷使や乾燥気味の気候でドライアイが酷くなってしまったそうです。
睡眠中にも瞼の下で目は動いているので、乾燥した結膜が引っ張られて血管が切れたのでしょうとの事でした。ヒアルロン酸を高配合した目薬を処方されて帰ってきました。
そんな訳で、今日の朝ごはんは今アップしています。
カキフライがメインで、いつもの焼き芋、竹輪とプチトマトとフリルレタスに柚子胡椒と牡蠣醤油とオリーブオイルのドレッシングのサラダ、マカロニとキャベツの辛子マヨネーズ和え、黒豆、フォーシードブレッド１枚、小松菜の味噌汁にハバティチーズを入れたもの。以上です。
ちょっと、野菜が少なめかな…。
お昼ご飯には、解凍した帆立貝柱のお刺身にお赤飯、お味噌汁の残り、ピカールの緑野菜をチンしてバターをチョッと落としたもので済ませました。
目薬、目薬…💦
